现在脱发显然已经成了全民问题了，很多年轻人都面临着脱发的困恼，到底脱发的原因都有哪些呢？只是因为压力大吗？下面就来了解一下脱发的原因以及哪些食物有防脱发的功效吧！
第一，是因为遗传的原因
第二，可能是因为现在很多的年轻人一般工作压力过大，加上晚上的睡眠时间不足，生活习惯不规律所导致的
但其实并不是只有女性才会脱发严重，其实社会上男女都有这样的情况发生，不过男性的情况会相对严重一些，很多男性从20岁就开始进入脱发的阶段。我们都知道头发是我们外貌之一，乌黑亮丽的头发都是我们的追求，同时，头发的茂盛与否以及发色如何，也代表着我们身体的健康情况。
针对现在很多女性朋友已经男性朋友都出现了严重的脱发情况，有相关专家就指出，可以通过饮食去预防脱发的现象发生，同时，通过饮食去改善我们脱发的情况，减少脱发的发量。
柠香三文鱼
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