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现在无论是看手机还是看电脑，用眼的时间总是越来越长，经常会有眼睛干涩的情况出现，甚至还会有一点痒，如果真的有这样的情况该如何缓解呢？怎么保护我们的眼睛呢？

上班族长期保持一个体位伏案工作，而且大多数办公室上班族都是干的脑力活，难免困乏难挡，易感觉到疲劳，没有精力去做其它事情，会影响到工作效率。那么上班族该如何解乏提神呢？

很多人认为肥胖全都是吃出来的，其实不然，吃的太油腻太多确实会导致肥胖，但这并不是唯一的原因，这些原因也可能是导致你肥胖的原因哦！

人的五脏是非常重要的，所以我们要学会养生，那么你知道五脏最怕什么？要怎么养生比较好？不懂的话，建议来看一下，这样子才能及时改掉会伤害器官的行为，让五脏六腑保持健康。

延年益寿是每个人都想要做的事情，那么你知道有什么方法可以延年益寿吗？下面一起来看看吧。

肾气不足就是肾不好的一个重要表现，其中当你有下来情况的时候，就意味着你出现了肾气不足的问题，需要及时补肾。因此，男人们需要细心一点观察，以便及时做好补肾措施。

小孩子大部分都喜欢吃甜食，适当的吃一点还是可以的，但是大量的吃高糖食物对孩子的身体还是有很大影响的，家长们来具体了解一下吧！

生活中有很多的偏方可以帮助缓解牙痛哦！牙痛吃什么？不少常见的食物，其实也具有止痛的作用，具体请看下文了解吧！

冬季一到，嘴唇就明显的发干甚至蜕皮，不自觉的就回去舔嘴唇，这是为什么呢？只是因为天气的原因吗？需要补充维生素吗？

在日常生活当中有很多的人会出现高血压现象，很严重的影响到了人体健康，平时大家需要注意高血压的出现。如此高的发病率很大程度上取决于不健康的饮食习惯，那么高血压患者应该如何饮食呢？