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在日常生活当中有很多的人会出现高血压现象，很严重的影响到了人体健康，平时大家需要注意高血压的出现。如此高的发病率很大程度上取决于不健康的饮食习惯，那么高血压患者应该如何饮食呢？

在冬天的时候，我们总是发现变胖的速度会加快，那么你知道这个是为什么？要怎么减肥比较好呢？在冬天的时候我们怎样有效的防止冬天长胖呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。

秋冬季节感冒是非常常见的病症，因为天气的原因加之室内空气流通不利，导致感冒在冬季常发，趁现在冬季刚来，就告诉大家几种预防感冒的方法！

立冬节气到了，意味着寒冷的冬季来了，要赶紧开始进补，那么立冬养生吃什么药膳好呢?这里推荐几款养生药膳，想要在冬季进补的人，可以试一下。

由于孕期女性受各种激素、营养物质分配及血液循环变化等的不同影响，孕妇上火的情况也时有发生。再加上冬天是一个容易上火的季节，孕妇饮食稍微不注意就会上火，甚至便秘。下面就由小编带大家一起来了解一下孕妇上火了怎么办吧。

食物中毒多带有群体性，后果非常严重。因此，对于食物中毒绝对不能忽视，尤其是一些公众的聚餐或者是食堂、饭店等场所，更是容易导致食物中毒的地方，所以，加强对餐饮的管理势在必行，而对于个人也要注意预防食物中毒，无论在哪一个季节，这根弦都不能松懈。

干眼症可不仅仅是眼睛干涩那么简单。如果不予以重视，尽早干预，眼泪长期不足可导致角膜上皮角化。严重缺泪时，还会导致角膜溃疡及感染发炎，甚至可能会导致失明。

卵巢一直是女性所要注意的一个很重要器官，卵巢早衰将会使女人的容颜苍老，青春不再。女人卵巢好，肌肤当然就健康，所以作为女人，一定要学会保养卵巢。那么保养卵巢都有哪些方法呢？

现在失眠的人是越来越多了，那么你知道一个事情吗？那就是通过按摩是可以改善失眠的，经常有失眠情况的一起来看看吧！

前几天有研究称人类在睡觉的过程就是大脑清洗的过程，我们红色的血液周期性会流出大脑，而蓝色的脑脊液也会趁机的涌入大脑，从而清除我们脑部的毒素。所以可想而知熬夜对我们的危害有多大了！除了自觉睡觉之外，今天再给大家分享几种提高睡眠质量的食物！